Le manque de confiance
Il est très répandu. On peut tous en être la cible à un moment ou l’autre de notre vie. Ou alors dans un domaine particulier de notre quotidien.
Ce manque de confiance en soi peut venir :
- de notre éducation
- du modèle que nous ont donné nos parents
- d’expériences difficiles
- …
On peut parfois pensé que c’est inéluctable, qu’on est comme ça et qu’on n’y peut rien
Et parfois, à force de persévérance, nous parvenons à dépasser une peur et on touche de nouveau à la fierté d’avoir réussi à franchir un obstacle.
Mais que d’efforts !!!
Cela peut être plus simple.
Toutes ces peurs fantasmées, toutes ces barrières intérieures peuvent être transformées.
Ce ne sont que des pensées auxquelles nous avons prêté foi.
La pratique de l’auto-hypnose
L’hypnose et l’auto-hypnose sont de bons outils pour se remettre en mouvement et transformer notre monde intérieur (pensées, ressentis, images)
Même si ce n’est pas magique, on pourrait parfois croire le contraire.
Prenez ce témoignage au lendemain du dernier atelier sur les peurs (le 21 novembre 2019, atelier d’1h)
Là, nous parlons d’une journée de stage intensif sur l’auto-hypnose appliquée au dépassement des peurs et à la confiance en soi.
Que va vous apporter le stage ?
L’atelier est basé sur la pratique, la pratique et la pratique. Avec un objectif : acquérir l’autonomie.
Le temps de pratique permet l’exploration de différents outils et donc chacun peut trouver ce qui lui convient le mieux.
Et les outils sont extrapolables. Ce jour-là nous les utiliserons pour retrouver la confiance en soi. Et ils sont applicables à bien d’autres domaines.
On va enfin découvrir le mode d’emploi qu’on ne nous a pas donné au CP : le mode d’emploi de notre cerveau
Bref nous allons explorer et réviser les mécanismes internes de notre cerveau.
Au programme
- Cours de cerveau : comment ça fonctionne là-haut !
- L’hypnose, les bases et la pratique
- Comment se mettre en état d’hypnose
- La communication avec l’inconscient
- Conduire une séance d’auto-hypnose
- Travailler sur la voix mentale
- Les méthodes pour terroriser les peurs
- La technique de la planche
- Mobiliser ses ressources et les réactiver à volonté
- Le grand déménagement intérieur
- Planter une graine de pensée positive et la faire pousser
- Intégrer les qualités d’un modèle en les adaptant à soi
Informations pratiques
- Coût du stage: 87 €
- Pour réservez votre place
par mail cedric [@] libpsycorps.fr
par téléphone au O6 I7 7I 52 36
et envoyez votre inscription (télécharger ici) - Informations pratiques :
- Dates : samedi 7 novembre 2019
- Horaires : de 9h30 à 17h00
- Lieu : La Maison des Médecines Naturelles (Tarbes)
